Das Jahr 2022 mit Intention gestalten
Hello all you beautiful souls,
Der Frühling lässt sich blicken mit ersten Knospen, Krokussen und Schneeglöckchen. Mein Herz hüpft vor Freude und meine kreative Seele blüht richtig auf.
Die letzten zwei Jahre waren für viele von uns eine echte Herausforderung, daher ist es umso wichtiger, das Jahr 2022 mit mehr Inspiration, Verbundenheit und echter Freude anzunehmen. Ich bin fest davon überzeugt, dass die transformierende Kraft von Achtsamkeitsübungen wie Meditation in Kombination mit kreativen Prozessen uns hilft, geerdet und ruhig zu bleiben und uns gleichzeitig besser mit der Welt um uns herum zu verbinden.
The purpose of art is to free our souls from the dust of everyday life. (Picasso)
Mein übergreifendes Thema in diesem Jahr 2022 ist CREATIVE INTENTIONS.
Intensionen helfen dabei, sich achtsam den eigenen Zielen zu nähern, sich aber gleichzeitig auf die Gegenwart zu konzentrieren. Ziele suggerieren oft, dass man sich erst freuen darf, wenn man diese erreicht hat. Dabei ist es so wichtig, schon im Hier und Jetzt die Freude und Dankbarkeit zu entwickeln.
Mit meinen Workshops möchte ich euch unterstützen, das ganze Jahr mit euren Intensionen in Verbindung zu bleiben und euch Raum und Zeit zu geben, tiefer einzutauchen, um die eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen.
Anfänger sind in allen Kursen von Herzen willkommen. Ihr braucht keinerlei Erfahrung in Mediation oder Kunst – nur ein wenig Neugierde und Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren.
“Thank you once again. I would definitely recommend it. You have superpowers for making people feel self-sufficient, artistic, and creative. Your tone of voice and your teaching is very relaxed, and the atmosphere you created for me was inspiring.” (D.K.)
In der 2. Hälfte des Jahres plane ich ein längeres INTENTIONS RETREAT. Ein Herzensprojekt. Nähere Informationen folgen.
Ich hoffe, ihr seid von meinem Line-Up ebenso begeistert wie ich und freue mich wahnsinnig darauf, mit euch auf eine spannende Reise der Selbstfindung durch Kreativität & Achtsamkeit gehen zu dürfen.
Lasst uns die Kunst benutzen, um eine neue Sicht auf die Welt zu bekommen.
Love & Light
Birte
Mindful Morning
KOSTENLOS
JEDEN FREITAG um 07:30 UHR (englisch) und 08:30 Uhr (deutsch), MEZ
Dauer: ca. 30 Minuten via Zoom
Es erwarten euch kleine Meditations-, Kreativ- und Reflektionsübungen, um inspirierter und gelassener in den Tag zu starten.
Seid neugierig, lasst euch überraschen und inspirieren.
Ich begleite euch in 30 Minuten durch diesen Workshop mit kleinen Übungen & Tipps. So lernt ihr, eurer Intension zu vertrauen und ein bißchen mehr Verbundenheit mit euch selbst zu spüren.
Monthly Pause&Play
JEDEN MONAT
am 1. Mittwochabend (18:30 – 20:00 Uhr)
UND
am 1. Samstagnachmittag (15:30 – 17:00 Uhr)
Dauer: 1,5 Stunden via Zoom
Aktuelle Termine: 2. & 5. März
Kosten: 29 €
Es erwarten euch intensivere Meditations-, Kreativ- und Reflektionsübungen sowie collagenbasiertes Arbeiten. In diesem Workshop bringe ich euch verschiedene Techniken näher, wie Zeichnen, Malen oder Drucken. Der Prozess des Kunstschaffens hilft dabei, die Verbindung mit eurer Intension zu vertiefen und der kreativen Seele Raum zu geben, sich auszudrücken.
Intentions Reflect&Reset
Jährlich und Vierteljährlich
VIERTELJÄHRLICH ab Februar, jeweils das 1. Wochenende an zwei Terminen
Dauer: 3 Stunden via Zoom
Aktuelle Termine:
2. & 3. April
2. & 3. Juli
3. & 4. September
Kosten: 65 €
Es erwarten euch intensive Meditations-, Kreativ- und Reflektionsübungen sowie Collagen-basiertes Arbeiten. In diesem 3-stündigen Workshop bringe ich euch verschiedene Techniken näher, wie Zeichnen, Malen oder Drucken. Dieser Workshop bietet sich viel Raum für neue Perspektiven und inspirierende Begegnungen mit sich selbst. Wir geben der kreativen Seele Kraft, sich auszudrücken.
(Diejenigen, die regelmäßig an meinen Mindful Mornings teilnehmen, dürfen sehr gern Ihre Bilder und Aufzeichnungen mitbringen, um sie als zusätzliche Inspirationsquelle für ihren kreativen Prozess zu nutzen.)
